Bonjour Martial,
La catalepsie est surtout un phénomène qui peut être induit en hypnose, produisant un raidissement musculaire important. Il s'agit donc essentiellement d'un phénomène physique.
Ce que vous avez vécu et ressenti s'apparente davantage à une sortie de l'esprit hors du corps (ou dédoublement), ce qui peut donner lieu à des sensations diverses, bonnes ou mauvaises selon les cas. Ayant souvent vécu moi-même ce genre de chose, je ne m'y suis jamais vraiment arrêté, car aussi désagréable que cela puisse être, on n'en tire rien d'autre que des sensations étranges beaucoup moins intéressantes qu'un rêve significatif par exemple. Reste surtout la nette impression que l'esprit se désolidarise du corps physique, donnant lieu à diverses perceptions très difficiles à définir. c'est un dédoublement conscient, alors que dans le sommeil normal, nous vivons le dédoublement inconscient. Voilà ce qu'on peut dire, et je ne crois pas qu'il soit utile d'en tirer d'autres conclusions.