Bonjour Pélagie.
Il n’y a pas, à ma connaissance, d’«exercices» particuliers à faire pour favoriser le contact nocturne avec son guide. Une prière sincère le soir avant de s’endormir, une « prise de rendez-vous » en quelque sorte par la pensée permettra un contact naturel et sans danger avec le guide qui saura être présent pendant la décorporation nocturne pour dispenser sa force et ses conseils.
Bien cordialement.