Bonjour Ouaffa,
Je vous renvoie aux nombreuses réponses que nous avons déjà apportées à des demandes similaires et qui se résument ainsi :- non tout le monde n'a pas la faculté de rentrer en contact par écriture automatique ou par d'autres moyens avec des désincarnés il faut être médium et cette situation n'est pas très courante.
-en revanche il peut être dangereux de s'essayer à la pratique médiumnique seul et sans connaitre les lois de la médiumnité ,cela peut être grave en cas de sensibilité médiumnique réelle.
Mieux vaut s'abstenir et prendre connaissance des principes spirites (cf réponses déjà données sur le thème de la médiumnité et ouvrages de base conseillés.)
Cordialement.