Les esprits, comment les comprendre ?

[boohcox 5]

Je voudrais savoir comment il serait possible de comprendre ce qu'un esprit essaie de me dire ? Comment communiquer avec ? Je voudrais l'aider, parce que si il/elle cherche à me parler c'est qu'il/elle veut de l'aide et je ne sais pas trop comment m'y prendre. J'ai un peu peur. Elle a déjà pris contact avec moi par divers moyen mais j'avoue avoir peur, je ne fuie pas, mais mes nerfs ne vont pas tenir longtemps. Je sens presque tout le temps sa présence et dans un endroit bien précis de la maison. Je fais des recherches sur le lieu et la maison pour essayer de comprendre.. Pouvez-vous m'aider ? Merci de bien vouloir m'aider, je commence à craquer. Salutations.