aide
-
Bonjour à toute l'équipe.
L'amour de ma vie a quitté ce monde le 27/11/2007.
Un an de pleurs , de souffrance morale.
Malgré l'aide précieuse que vous m'avez apportée au travers de votre forum et la découverte des livres d'Allan Kardec et autres, je n'arrive pas , mais aussi je ne veux pas, sortir de ce deuil.
Lacher prise et aller mieux me donnerait l'impression de l'abandonner et de le faire mourir une deuxième fois.
Mon médecin traitant me conseille une aide psychologique, qu'en pensez-vous?
Un psy pourra-t-il m'aider , sachant que je ne suis pas prête à revivre sereinement, pour l'instant, je fonctionne en mode "survie" et m'accroche à lui en permanence.
Je n'arrive pas encore à parler de lui sans déclencher une crise de larmes, je regarde ses photos, je relis ses mails, je vis avec lui chaque instant .
Suis-je normale ou mon deuil est en train de devenir pathologique avec le risque de ne jamais me relever?
Merci encore pour vos conseils et votre dévouement aux autres.
PIA. -
Bonjour Pia,
Je pense que votre médecin a raison, il vous faut une aide extérieure pour assumer une séparation que vous n’acceptez pas, votre ami est parti, il ne vit plus physiquement et vous devez poursuivre votre chemin seule. Continuer seule veut dire vivre, assumer les difficultés de l’existence mais aussi accepter ses joies ses plaisirs, ne pas renoncer à souffrir est une forme de mortification qui n’apporte rien ,qui vous ronge et qui surtout peut faire souffrir votre ami depuis l’au-dela, lâcher prise comme vous dites ne signifie pas oublier.
Vous avez certainement d’autres proches dans votre entourage qui ont besoin de vous, de votre attention ,il y aussi beaucoup à faire pour aider les autres ,c’est une bonne thérapie car cela évite de se focaliser sur sa douleur personnelle ,bien sur qu’un deuil est éprouvant mais l’accepter et décider de continuer pour le temps terrestre qui vous reste est la seule solution ,vous retrouverez du plaisir à vivre et cela ne fera pas souffrir votre ami bien au contraire.
Bien cordialement