Prières

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bonjour et bonne année à tous et merci encore à Jacques pour ses réponses réconfortantes..
j'ai à 2 reprises lu les priéres d'allan kardec, le soir avant de m'endormir, celle pour éloigner les mauvais esprits et celle pour recevoir les conseils de mon guide et des bons esprits, la première fois, le lendemain, je me suis sentie déprimée et angoissée et la fois d'après je me souviens juste avoir fait un cauchemard.. Pensez vous que ce soit un hasard ou avez vous déjà eu des exemples de ce type?
Dans une des priéres on doit demander à ce que le voile de l'orgueil soit levé afin de voir nos défauts, peut être ai je 'vu' une facette de ma personnalité qui ne m'a pas plu d'ou cette sensation désagréable le lendemain?