Definition de l'ecriture automatique?Comment proceder?

[Katia c]

Qu'est ce que l'ecriture automatique?
J'ai appris que par l'intermediaire d' un medium(male) adepte d'Allan Kardec.
Que je devrai pratiquer l'ecriture automatique , j'ai une tante decedee en 1984( qui etait aussi medium guerisseur),tres douce ,maternelle ,elle n'a pas eu d'enfants,mariee.
Cette tante aimerait me communiquer avec moi par l'ecriture automatique avec une feuille blanche et stylo pour m'aider dans ma vie personnelle.
Elle m'a predit de bonnes situations pour des membres de la famille(maux de tete).
Je crois qu'elle voudrait m'enseigner quelquechose par l'ecriture.
Comment faire ? il faut invoquer son esprit et m'exercer avec des feuilles et un stylo.
De son vivant elle a voyage pour rencontrer des enseignants dans la matiere ( Inde,France).
Est ce moi aussi j'ai ete choisi pour apporter des messages sur cette planete?

Merci d'avance
Katia