Mal être
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Bonsoir , j'avais une simple question.
Je suis très sujet au mal être et j'ai recours depuis mes 15 ans à la scarification.A force j'ai le corps presque entièrement déformé à cause des coups de rasoir.
Dans les moments où je pense ne plus rien contrôler et que je suis mal dans ma peau , j'y ai recourt (j'ai 27 ans)...En connaissant le sujet spirite je sais très bien que c'est un acte anormal mais j'ai du mal à lutter contre , et je culpabilise encore plus justement car étant spirite je devrais facilement arrêter en sachant que ce sont des épreuves voulues que je subit...
Mis à part la psychothérapie , vous avez un conseil à me donner , par exemple pour des prières pour m'aider à surmonter ces épreuves ? Merci !
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