Paralysie du sommeil?

[Val_rie 7]

Bonjour,
Concernant les paralysies du sommeil, j'aurais voulu savoir si celles-ci peuvent être fréquentes et si l'on peut "ressentir" les esprits durant ces phénomènes? Je m'explique : tout à coup prise d'une fatigue presque incontrôlable, je me suis couchée sur le divan mais jamais je n'ai eu l'impression de dormir réellement. Je sentais une énergie folle dans le salon, j'entendais des voix (j'ai distingué 2 voix féminines, je sentais qu'un lien familial les unissait et une voix d'homme), ils avaient l'air de se quereller, en tout cas l'ambiance semblait électrique. Je sentais quelque chose qui courait, tournait autour de la table, venait près de moi. Tout cela m'énervait. J'entendais des tintements métalliques (comme des bruits de pièces de monnaie). J'essayais d'ouvrir les yeux, de me réveiller mais impossible. Puis tout "ce petit monde" a commencé à quitter a pièce, j'ai vraiment senti qu'ils s'en allaient par la porte que j'ai regardée. Soulagée de retrouver le calme d'ailleurs. Comment puis-je expliquer cela? Je suis sûre de ne pas avoir rêvé cette sensation. Se peut-il que ces esprits vivent chez moi? Pouvez-vous donner une explication à cela?
Je vous remercie d'avance.
Valérie.