Problème de constipations

[southisak 0]

Bonjour<BR>J'ai le problem de constipation et l'estomat depuise 3 ou 4 semmaine, et<BR>j'ai vraiment tout essayé et je suis dans le trou comme on peut dire. Rien n’a changé je fais tout le temps des boules sèches. Même si je mange des fruits, légumes, céréales, boit 1l d’eau, fait de grandes marches, respire jusqu’ au ventre. Y a-t-il des petits remèdes simples sans être obliger de consulter un médecin ?<BR><BR>Mercie