livre bien approprié

[rose a]

bonjour à toute l'équipe,
j'aimerai avoir votre avis,voilà j'ai souvent des flaschs,des visions de l'au delà qui ne sont jamais agréable,je vois toujours le mauvais côté,c'est à dire des âmes dans le trouble,et quand je ressent une présence près de moi,une opression au niveau de la poitrine et des angoisses qui au réveil ne me lâche pas,je ne désire pas continuer dans ce sens sans réagir,ma question est si vous pourriez m'indiquer un livre de prière que je pourrais réciter en cas de mal être.
je vous remercie,
Rose