Décorporation

[Maguelone 1]

Bonsoir à tout le Cercle
Certains soirs, au moment de m'endormir, à ce moment précis et particulier entre veille et sommeil, entre alpha et theta, je "sens" que je me décorpore en ressentant une sorte de flottement, celui m'angoisse un peu et je lutte, je me réveille donc et je sens que je "retombe" assez violemment dans mon corps physique. Comment expliquer ce phénomène et que faire pour ne plus ressentir cette angoisse et "aller" au delà de ce phénomène pour le vivre intensément.
Merci par avance de votre avis.