quels sont les conditions pour faire un rêve?

[Tomahawk 0]

J'ai une bonne question. J'adore rêver. J'adore le monde imaginatif à ces moment là et je trouve ça magnifiquement intense. Mais, depuis quelques temps, j'ai remarqué que je rêvais moins (Ou bien que je m'en souvenait pas).

Ce que j'aimerai savoir, quel sont les meilleurs conditions pour faire un rêve? Ou bien, les meilleurs conditions pour s'en souvenir.

Comme par exemple, quand je fais quelque chose d'épuisant pendant la journée, j'ai plus de chance de faire un rêve.

Alors, qu'est-ce qu'il faut pour rêver?:
-Être créatif?
-Avoir des émotions fortes?
-Être épuisé?
-Avoir un sommeil léger où lourd?

Merci de vos réponse^^.