Bonjour,
Ce genre de réveil désagréable avec ces impressions ressenties sont connues et ont été même analysées dans certains centre du sommeil .
Peut-on parler d'esprits ( malfaisants ) ? Pourquoi pas ?
Mais si cela ne se manifeste pas quotidiennement cela me laisse des doutes.
En tout cas , c'est un phénomène connu en neurologie.
Si cela devait m'arriver , personnellement je prierais comme nous en a donné l'exemple dans ses prières spirites Allan Kardec.

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