Cela fait quelques jours que j'ai eu la visite d'un esprit chez moi (pas mauvais mais dans un trouble immense, il a effrayé mon colocataire, s'est accroché à lui, puis à moi, nous l'avons senti), et depuis qu'il est parti, ça me file des insomnies et des angoisses pas possibles. J'ai vraiment des sensations bizarres, ma tête semble être bardée de petits pétards qui explosent, j'ai des tas d'images qui se fondent qui me viennent quand je ferme les yeux, j'ai des nausées, j'ai froid, bref, j'angoisse. J'ai peur qu'en y pensant, il revienne, et plus j'ai peur, plus j'y pense. Et le cercle vicieux s'enclenche.

Je n'ose même plus prier mon guide pour qu'il vienne m'aider, de peur que cela amplifie l'occasion pour n'importe quoi de se manifester. J'en suis réduis à brûler des encens et des plantes, je ne sais pas si c'est utile mais pour l'instant c'est la seule chose qui me rassure (c'est fou, moi qui suis pourtant spirite depuis plusieurs années).

Bien sûr, je vais également me pencher sur une raison un peu plus terre à terre et consulter un médecin au cas où, mais j'aimerais quand même savoir s'il était possible qu'un esprit vienne me voir si j'angoisse et que j'y pense. Et sinon que faire pour ne plus être effrayé ?

Merci