je pratique le oui-ja depuis près d'un an avec beaucoup de précautions et par moments l'écriture automatique mais depuis la dernière séance un mauvais esprit s'est introduit et ne veut plus partir. J'ai essayé l'écriture et il est toujours là et ne sait pas écrire ou lit dans mes pensées.Je pense qu'il est innofensif.Comment pourrai je faire pour m'en débarasser? mais aussi l'écriture en temps normal est très lente et pas très indicative contrairement à mon amie pourriez vous me donner des conseils? Merci

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